Fredrikabiblioteken Fredrikakirjastot

GRIT – Beslutsamhet

GRIT - är en stark vilja att avsluta det som man påbörjat. En önskan att bli bättre och att lyckas. Det är en förmåga att komma över bakslag och en mental inställning att utföra enformiga ibland tråkiga eller otrevliga uppgifter. GRIT är att leva livet som om det vore ett maratonlopp, inte ett sprinterlopp…

Man kan definiera GRIT som en kombination av hängivenhet, disciplin och uthållighet inför ett mycket viktigt mål.

Beslutsamhet

Att visa beslutsamhet betyder att du är fast inställd på att nå ditt mål, trots eventuella hinder. Man kan säga att beslutsamhet är en motiverande kraft och ett uttryck för en stark vilja. Att ta ett beslut är en form av avslut som leder till att du lägger all din energi på att hålla fast vid ditt mål tills det är uppnått.

Freddie Roth är Internationellt certifierad NLP Master Practitioner och arbetar med Mental träning och coaching dagligen. Han är fd elit idrottsman som valt att arbeta med personlig utveckling, menatl hälsa  och hans intresse för mental träning grundar sig i hans egen fotbollskarriär.