Fredrikabiblioteken Fredrikakirjastot

Kuinka löytää voimaa selviytymiseen, kun kohtaa yllättävän kriisin tai epäonnistumisen?

Läheisen kuolema, työttömyys, avioero... Jokainen meistä käy elämänsä aikana läpi monta kriisiä, jotka vavisuttavat perusturvallisuuden tunnetta. Vaikka surun tai epäonnistumisen keskellä elämä tuntuisi lohduttomalta, tunteista on aina tie ulos.

Pekka Hämäläisen "Yllättävä voima – lähempänä kuin arvaatkaan" tarjoaa kannustavia esimerkkejä siitä, kuinka ihminen löytää voimaa selviytyä – vaikka tilanne näyttäisi toivottomalta tai tunteet tuntuisivat liian suurilta kannettaviksi.

Pekka Hämäläinen on Lappeenrannassa syntynyt kirjailija ja terapeutti, joka on julkaissut 21 mentaalivalmennusta käsittelevää self help -kirjaa. Koulutukseltaan Hämäläinen on teologian maisteri, mutta lisäksi hän on opiskellut muun muassa seksuaali- ja perheterapeutiksi.