Isbn:
978-91-8949-248-6
Förlag: Bookea
Kategori:
Psykologi
Tillgänglig sedan: november 2021
Uppläsare: Zandra Lundberg
Length: 20 minuter
Förlag: Bookea
Kategori:
Psykologi
Tillgänglig sedan: november 2021
Uppläsare: Zandra Lundberg
Length: 20 minuter
Ljudbok
Bliss
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
Provlyssna
Logga in för att låna
Information
Stöds av följande plattformar
PC/Mac
Smartphone