Isbn:
978-91-7887-487-3
Förlag: Bonnier Fakta
Kategori:
Psykologi Medicin & hälsa
Tillgänglig sedan: mars 2022
Uppläsare: Katarina Blom
Length: 7 timmar 8 minuter
Förlag: Bonnier Fakta
Kategori:
Psykologi Medicin & hälsa
Tillgänglig sedan: mars 2022
Uppläsare: Katarina Blom
Length: 7 timmar 8 minuter
Ljudbok
Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare
Kost, träning och sömn har länge varit grunden för god hälsa. Men nu pekar mer och mer forskning på att goda sociala relationer kan vara avgörande både för att vi ska må bra och leva länge. Tillsammans med psykologen Katarina Blom får vi inblick i människans evolution och en djupare förståelse för vår sociala hjärna och hur relationer påverkar vår hälsa, lycka och motståndskraft. Den här boken visar hur du steg för steg skapar bättre relationer, och därigenom ett starkare välmående – något vi alla vinner på.
Provlyssna
Logga in för att låna
Information
Stöds av följande plattformar
PC/Mac
Smartphone