Fredrikabiblioteken Fredrikakirjastot

Lujuutta ja lempeyttä.

Jos olet tyytymätön elämääsi juuri nyt, olet ehkä etääntynyt aidosta itsestäsi. Tunne aito itsesi -teoksessa käydään selkeästi askel askeleelta läpi polku itsensä hyväksymiseen, rakastavaan kumppanuuteen ja yhteistyöhön itsearvostelun, omistuksenhalun ja kilpailun sijaan. Jokaisen lukijan elämää koskettavat teemat, kuten anteeksianto, läsnäolo ja hetken hyväksyvä tiedostaminen on esitelty helposti lähestyttävällä tavalla esimerkkien avulla.

Tunne aito itsesi kutsuu lukijan tutustumaan syvemmin itseensä ja lähtemään matkalle kohti tasapainoisempaa elämää.

Paula Salomaa on suomalainen filosofian lisensiaatti ja vuorovaikutuksen asiantuntija. Hän on julkaissut useita tietokirjoja.