Fredrikabiblioteken Fredrikakirjastot

10% Mer Lycklig | Förebygg stress, ångest och sjukdomar Detta är en oberoende och fristående sammanfattning av miljonsäljaren, 10% Happier, av Dan Harris.  Denna prisbelönta #1 New ...

Tired of tips and tricks to lower your stress level? Interested in a new method that reduce your stress in seconds? During the last decades we have used the wrong approach to handl ...

"Kanske kan livet, till skillnad från en lärare i skolan, fortsätta att envist lära dig tills du har lärt dig?" "Kanske går det att förändra historien genom att helt enkelt skriva ...

Upptäck kärlekens fascinerande resa genom tiderna i Den moderna kärleken av Mats Hilte. Från 1100-talets hänförelse till dagens digitala era tar boken med dig på en spännande resa ...

En banbrytande bok om hur samhället gör dig sjuk -- och hur du kan bli frisk igen Trots alla framsteg inom medicin och sjukvård ökar kroniska sjukdomar lavinartat i västvärlden, oc ...

Millaista on valvoa, kun muu Suomi nukkuu?Yövuorossa avaa ikkunan kiehtovaan yöyhteiskuntaan, jossa yötyöskentelijät ovat olemassa paitsi päiväihmisiä myös toisiaan varten. Kuuntel ...

Ett avsked där personen som var runt 30 år tackade och önskade alla han jobbat med lycka till.  Till min förståelse skulle han vidare i sin karriär efter nästan tio år. Men inte fö ...

Du köper och för att ha råd så jobbar du mer… Du jobbar mer och har mindre tid, energi och frihet.  Vilket resulterar i att din hälsa, relationer, egen tillväxt, dröm, intressen, b ...

Ett jobb i Los Angeles ställer Carls och Felicias kärlek inför svåra prov. Det som i värsta fall skulle varit några svåra månader från varandra, blir istället en fråga om liv och d ...

Ett liv utan obehag är inget liv. Jag hade krupit in i bagageluckan på min Mazda 323 för att sova under två månaders tid.  Vissa nätter när jag öppnade bagageluckan, kröp in och lå ...

Periodisk fasta är en ätmetod som innebär att man alternerar perioder av fasta med perioder av ätande. Genom att begränsa ät-tiden och ha fasteperioder kan man uppnå olika hälsoför ...

Miltä avaruudessa kuulostaa? Koe yövuoro avaruusasemalla – nauti koneiden äänistä, tutkien piippauksista ja rauhallisesta tunnelmasta.Tutkimukset ovat osoittaneet, että luonnon ään ...

Rentoudu kuunnellen luonnon ääniä.Vedä räpylät jalkaan ja sukella pinnan alle, jossa pääset nauttimaan tasaisesta ja rauhallisesta tunnelmasta. Leikkisistä delfiineistä kuuluu naps ...

Rentoudu kuunnellen ympäristön ääniä.Liity mukaan kierrokselle viehättävän italialaisen pikkukylän läpi. Aloitamme ravintolasta, jossa nautimme virkistävän juoman naposteltavien ke ...

Tervetuloa kirjastoon! Täällä on rauhallista ja mukavaa, joten voit työskennellä keskittyneesti. Kirjojen sivujen kääntämisen miellyttävä ääni, pehmeät askeleet ja etäältä kantautu ...

SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 3Denna noggrant utvalda, avkopplande och läkande avslappningsmusik kan användas för stresshantering, avslappning, spa, mass ...

SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 2Denna noggrant utvalda, avkopplande och läkande avslappningsmusik kan användas för stresshantering, avslappning, spa, mass ...

SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 1Denna noggrant utvalda, avkopplande och läkande avslappningsmusik kan användas för stresshantering, avslappning, spa, mass ...

Jag kommer att förlora min yngsta son ännu en gång. Hur kunde han göra så här, börja knarka igen efter bara två veckor i frihet? Han som hade hela livet framför sig. Han skulle ju ...

"Ingen vind kan blåsa omkull mig" är en självbiografi av Gabriella Mårtenson om livet med sjukdomen schizoaffektivt syndrom.  Det är en bok om mörker. Det är en bok om liv och död ...

Träd in i en inspirerande resa till din inre kraft med Charlotte som din vägledare. Hon delar med sig av 10 kraftfulla verktyg skräddarsydda för att väcka ditt inre ljus och styrka ...

Den här boken är en inspirerande och handfast hjälp för dig som söker en djupare mening med tillvaron. Den passar dig som är nyfiken på din egen potential och som vill finna kontak ...

När det blir fel i vården på ett äldreboende så beror det, utifrån min erfarenhet, aldrig av illvilja. Bristande kunskap eller ledarskap är ofta bidragande faktorer. Med den här bo ...

Att inte orka med mina barn, det var det värsta. Plötsligt kunde jag inte längre läsa. Jag klarade inte av att laga mat och ha två kastruller samtidigt på spisen utan att få panik. ...

Vad händer med en människa som sällan ställt in eller stannat hemma från jobbet, som går från att jaga varje minut till att plötsligt inte ha något annat att fylla dagarna med mer ...