Fredrikabiblioteken Fredrikakirjastot

Lääkärin omakohtainen tarina masennuksesta selviämisestä. Kirjassa pureudutaan masennuksen syihin, niin lääketieteellisellä kuin henkilökohtaisella tasolla.

Som klinisk psykolog har jag träffat många människor som har hamnat i utmattning av olika grad. Jag vill ge möjlighet till att skapa frukt utifrån allt som jag har haft ynnesten at ...

In November 2005 a young woman, Margaret, dies of leukemia. In this moving and personal book Margaret’s sister, the journalist and writer Anna Bridgwater, tells about the years lea ...

Beroende kan ses som ett sätt att fly från smärta och ­ensamhet. Mänskliga relationer ersätts av droger, mat eller arbete. Men beroendets process är en malström som alltmer snärjer ...

"Låt fasaden rämna!" är berättelsen om hur Ninas tog sig ur sitt alkoholmissbruk. Nu vill hon bana vägen för att vi ska lyfta bort skuld och skam från beroendesjukdomen och se på l ...

Svårt att sova? Du är inte ensam, och det finns hjälp att få. I den här boken delar Dr Michael Mosley med sig av forskning och egna erfarenheter samt en lång rad konkreta råd. Låt ...

Superentreprenören Siduri Poli levererar en ögonöppnande självbiografi full av kraftfulla tips och verktyg för att ta sig in i stängda rum. För, let’s face it: vi lever i en värld ...

I Sverige lever ca 1,5 miljoner människor med svår värk. Det är mer än tio procent av landets befolkning. Chansen är därmed stor att en eller flera personer i vår närmaste omgivnin ...

Mitä jos parisuhde ei olekaan ainoa suhdemuoto? Jos Ainoita Oikeita onkin monta yhtä aikaa? Tai jos vapaudestaan huolimatta haluaa valita sen yhden ihmisen, jonka kanssa jakaa kaik ...

En berättelse om den nya tidens tv- och thrillerhjältar: rättsläkarna. Polisarbetet har genomgått stora förändringar under de sista decennierna. Den tekniska bevisningen spelar en ...

Jatkuvasti lisääntyvä työmatkapyöräily, pyörämatkailu, maastopyöräily, kaupunkipyörien valtava suosio... kaikki nämä ovat osa pyöräilyn uutta nousua. Tämä kirja vie lukijan kiehtov ...

Att vandra har blivit en livsstil”Bland dessa tusenåriga berg kände jag mig så sedd, så hållen, så ett med livet. Jag ville stanna där för evigt och varje minut och varje andetag v ...

Nellie Bly (1864 - 1922) oli ensimmäisiä tutkivia journalisteja. Kymmenen päivää mielisairaalassa on Blyn selvitys siitä, kuinka mielenterveyden ongelmia hoidettiin 1800-lopun New ...

Vad skulle du göra om du under loppet av ett år förlorade synen? Vem skulle du bli om ditt liv drastiskt förändrades innan du ens fyllt 60 år?  När det hände Birgitta hade hon bara ...

Detta är en lättläst version av Anders Hansens succébok Hjärnstark. Vill du bli lugnare, mer fokuserad, få bättre minne och tänka snabbare och mer kreativt? Då ska du röra på dig! ...

Helena Miettisen kirja kertoo kansantajuisesti, mitä kolesterolista nykytutkimuksen valossa tiedetään ja miten suojautua sen aiheuttamilta sairauksilta. Teos tarjoaa tuoreinta tutk ...

Så du födde barn med kejsarsnitt. Du har lite känslan av att ha sprungit ett maraton eller sju. Dina känslor är, som Prins Daniel skulle säga, all over the place. Och kanske känns ...

Vad händer med kroppen efter en förlossning?Detta är ett ämne många nyblivna mammor behöver och vill prata om. Många känner sig oroliga och osäkra, vad har hänt med min kropp egent ...

Tommy Hellstenin uusimman kirjan tekstit ovat syntyneet päivittäisissä mietiskelyhetkissä. Ne ovat ihmisen puhetta ihmiselle - kanssakulkijan mietteitä, joka tietää, miten pitkä ma ...

Hur orkar man leva när man vet att man när som helst kan dö? Journalisten Anna Lindman och tecknaren Nina Hemmingsson förenas i sin rädsla och bestämmer sig för att våga tala med m ...

11 tositarinaa ihmisistä elämänsä käännekohdissa.Sitten kun, sitten joskus. Muutos tapahtuu aina joskus tulevaisuudessa. Mitä oikein odotamme? Olisiko mahdollista tarttua omaan elä ...

Att äta är att leva och Malin Haawind tar maten och livsnjutandet på allvar. Personliga matupplevelser varvas här med experters funderingar och recept som doftar smör och vitlök.Ha ...

Internatet - en berättelse om en lärares upplevelser som anställd på ett hvb-hem i Sverige.Känslan som Nina fick redan första arbetsdagen gick inte att ta miste på. Hennes tid som ...

Viruksia kammotaan ja yritetään vältellä viimeiseen saakka. Nämä bakteerejakin pienemmät näkymättömät viholliset lymyilevät ovenkahvoissa, rahoissa ja valokatkaisimissa eli kaikkia ...

Allt innan femtio är uppvärmning! Men vad händer i kroppen när vi går in i klimakteriet, hur upplevs det och hur förändras självbilden?Kvinnokroppen är fantastisk – i puberteten fö ...