Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Det går inte att låna i Biblio just nu. Nya lån kan göras fr.o.m. 1.1.2025. // Tällä hetkellä ei ole mahdollista lainata Bibliossa. Voit tehdä uusia lainoja 1.1.2025 alkaen.

E-böcker / Idrott & friluftsaktiviteter


Omslagsbild för Alessandro Nesta & offensivfixering
E-bok

Alessandro Nesta & offensivfixering

Alessandro Nesta & offensivfixering [2012] av Erik Niva. ERIK NIVA [f. 1978] är en svensk sportjournalist på Sportbladet och Viasat Fotboll. Niva har tilldelats Svenska Fans stora ...


Omslagsbild för Cosmo 1
E-bok

Cosmo 1

Cosmo fyller snart fjorton år, spelar i Västerängens BK och har bara en sak i huvudet – fotboll. Laget har kämpat i två år för att få ihop pengar till säsongens höjdpunkt, Gothia C ...


Omslagsbild för Gillad som du är
E-bok

Gillad som du är

En bok om kärlek, löpning och att tvingas göra olagliga saker för att passa in. Kia har börjat sexan i en ny skola, föräldrarna har precis skiljt sig och allt känns jobbigt. Egentl ...


Omslagsbild för Naturkraft
E-bok

Naturkraft

»Miranda Kvist bjuder på lättlästa och inspirerande berättelser från sin egen resa från att hata löpning till att se löpningen som sin livsstil. Det är svårt att inte smittas av he ...


Omslagsbild för Maraton och andra långlopp : träna med Anders Szalkai
E-bok

Maraton och andra långlopp : träna med Anders Szalkai

Göteborgsvarvet, Lidingöloppet, Stockholm Marathon – eller varför inte NY City Marathon? Oavsett vilket långlopp du väljer har du nytta av den här boken. Här får du vår svenske löp ...


Omslagsbild för Mage rumpa lår : träning som ger resultat
E-bok

Mage rumpa lår : träning som ger resultat

Platt mage, snygg rumpa och fasta lår, det är resultatet om du kör den här bokens träningspass. Men varför bara bry sig om ytan? Pulsbaserad styrketräning ger dig också en riktigt ...


Omslagsbild för En enkel bok YOGA (PDF)
E-bok

En enkel bok YOGA (PDF)

EBOK, PDF-format ISBN 9789187397745 Praktiska yogaövningar för alla Yoga är något som allt fler ägnar sig åt. Den har blivit den moderna människans religion vilket inte är konstigt ...


Omslagsbild för En enkel bok : mindfulness (PDF)
E-bok

En enkel bok : mindfulness (PDF)

EBOK, PDF-format ISBN 9789187397578 <a href="https://www.adlibris.com/se/bok/en-enkel-bok-mindfulness-9789187397257">Den fysiska boken finns att köpa på Adlibris, här!</a><br><a hr ...


Omslagsbild för Den nakna hälsan : den definitiva guiden till naturlig fitness (PDF)
E-bok

Den nakna hälsan : den definitiva guiden till naturlig fitness (PDF)

Ebok, PDF-format ISBN 9789188585035 Boken är för stor för att laddas upp som ebok. Om du vill ha en höguppläst version av boken kontakta Nicotext och visa kvitto på köp av ebok så ...


Omslagsbild för När inte armarna räcker till
E-bok

När inte armarna räcker till

"Jag har rest över världen, men jag kan inte ens åka spårvagn utan att få hjälp upp i vagnen. Jag anses vara en av Sveriges största idrottsmän, men jag har fortfarande inte kommit ...


Omslagsbild för Fritidsskepparen : Navigation och sjömanskap för Förar- och Kustskepparintyget
E-bok

Fritidsskepparen : Navigation och sjömanskap för Förar- och Kustskepparintyget

Fritidsskepparen innehåller allt du behöver kunna för att avlägga teoriprov för Förar- och Kustskepparintyg enligt NFB:s nya kunskapsfordringar, men fungerar lika bra för egna stud ...


Omslagsbild för 250 galna fakta om fotbolls-VM 2014
E-bok

250 galna fakta om fotbolls-VM 2014

Den här boken är gjord för dig som vill läsa mer om världens största idrottsevenemang – Fotbolls-VM 2014. Här hittar du 250 galna trivia och tokiga fakta om turneringen i Brasilien ...


Omslagsbild för Zlatan: Hårda fakta
E-bok

Zlatan: Hårda fakta

Nytt praktverk om Zlatan! För första gången samlas nu alla fakta om Zlatan Ibrahimovic i hyllningsboken Zlatan: Hårda fakta. En fotbollens motsvarighet till Guinness Rekordbok - me ...


Omslagsbild för Mental Träning i Idrott
E-bok

Mental Träning i Idrott

Boken  vänder sig både till aktiva, som genom en självinstruerande egenträning vill förbättra sina möjligheter att lyckas, men också till tränare, ledare och föräldrar, som vill hj ...


Omslagsbild för PT-Fias tio i topp
E-bok

PT-Fias tio i topp

Sofia Sjöström har alltid tränat. Mycket. Hon åkte sin första Kortvasa som 11-åring, prioriterade träning före lek, har utbildat sig till personlig tränare och självmant gått upp 0 ...


Omslagsbild för OM-VÄGEN till EM guldet
E-bok

OM-VÄGEN till EM guldet

Den här boken är en skildring av hur en svag början av ett fotbollslag vändes till en av de största bedrifterna inom svensk fotboll. Vi får följa med på vägen eller kanske snarare ...


Omslagsbild för Livet är en sjukamp : min väg till prestation, balans och mening
E-bok

Livet är en sjukamp : min väg till prestation, balans och mening

För Carolina Klüft blev lärdomarna från idrottsåren viktiga redskap att möta livets nya utmaningar. Då var hon den spralliga sjukamparen som inte kunde förlora. Idag är hon program ...


Omslagsbild för 50 Shades of Running
E-bok

50 Shades of Running

Runner's World's reporter Kenneth Gysing runs for his life. He runs on asphalt, he runs through deep forests, across mountain ranges and windblown islets. He's been known to run in ...


Omslagsbild för Mies joka vei Leijonat mitaleille
E-bok

Mies joka vei Leijonat mitaleille

Olennainen kappale suomalaista jääkiekkohistoriaaCalgaryn olympialaiset 1988, Canada Cup 1991, Prahan MM-kisat 1992... Mies joka vei Leijonat mitaleille kertoo, miten Suomen jääkie ...


Omslagsbild för Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
E-bok

Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna

Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den bä ...


Omslagsbild för Spring dig fri
E-bok

Spring dig fri

En inspirationsbok full av endorfiner från en av Sveriges främsta löparprofiler. Kenneth Gysing visar med övertygande entusiasm och mycket humor att löpning inte behöver vara kravf ...


Omslagsbild för Vad jag pratar om när jag pratar om fotboll
E-bok

Vad jag pratar om när jag pratar om fotboll

Fifflet inom UEFA och FIFA lär inte ha undgått någon de senaste åren. Vi förfasas alla över hur korrupt det verkar vara där ute i världen.Men hur är det egentligen inom fotbollen h ...


Omslagsbild för Cristiano Ronaldo: Biografin
E-bok

Cristiano Ronaldo: Biografin

Den efterlängtade biografin om världens bästa fotbollsspelare »Han är bäst i världen, ja. Det har aldrig funnits en spelare som Ronaldo och kommer troligtvis aldrig någon som Ronal ...


Omslagsbild för Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
E-bok

Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre

Medicinska mirakelkurer visar sig nästan aldrig hålla vad de lovar. Fysisk aktivitet är det lysande undantaget! Dagens forskning visar nämligen tydligt att regelbunden träning inte ...


Omslagsbild för Maratonmimmi
E-bok

Maratonmimmi

Miten selvitä maratonin maaliin menettämättä järkeä, elämää tai tyyliä? Juoksukirja naisille, joilla on tavoite. Haluaisitko oppia juoksemaan? Haluaisit, mutta et voi, koska juokse ...