Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Det går inte att låna i Biblio just nu. Nya lån kan göras fr.o.m. 1.1.2025. // Tällä hetkellä ei ole mahdollista lainata Bibliossa. Voit tehdä uusia lainoja 1.1.2025 alkaen.

E-böcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Marie! Madrid!
E-bok

Marie! Madrid!

"Jag kika bort mot fönstret och tänkte igen att nej det här är inte Sweden. Inte Sweden och inte Amerika. Det var nåt så konstigt alltihop, nånting mittemellan, nånting som jag int ...


Omslagsbild för Storbasens saga
E-bok

Storbasens saga

"När han reser sig upp märker jag med ens hur gammal och trött han ser ut. Och det kommer för mig att han visst varit långt borta i en arbetsdag på norra stambanan. Hans blick är l ...


Omslagsbild för Ta hand om dig, för helvete
E-bok

Ta hand om dig, för helvete

För dig som är sjuk av stress, för dig som är anhörig, för dig som är arbetsgivare, för dig som är anställd. Skammen är där, ångesten kryper närmare, man förlorar sig själv och sin ...


Omslagsbild för 66 Day Challenge – jorden runt
E-bok

66 Day Challenge – jorden runt

I Ulrika Davidssons tredje bok i succéserien 66 Day Challenge tar hon med sina läsare och följare på en matresa jorden runt med enkel matlagning och spännande smaker från Asien, Me ...


Omslagsbild för Diet? - The Rapid Fatloss Protocol
E-bok

Diet? - The Rapid Fatloss Protocol

Känns det motsägelsefullt och förvirrande med alla bantnings och diet förslag som vi hela tiden översköljs av? Ska man eller ska man inte äta kolhydrater? Är fett bra eller dåligt? ...


Omslagsbild för Muslimsk feminist? Javisst!
E-bok

Muslimsk feminist? Javisst!

Retoriken rörande muslimska kvinnor har i åratal baserats på en vilja att modernisera och civilisera dem, förklädd som en räddningsaktion. Skildringar av den muslimska kvinnan som ...


Omslagsbild för att bli 18 och ha adhd
E-bok

att bli 18 och ha adhd

Vad är viktigt att veta när man blir 18 år och har en funktionsnedsättning? Ingen berättar automatiskt för dig vad som gäller när du blir 18. Men nu finns vår lilla bok med de vanl ...


Omslagsbild för 26 Reikilärare delar sin erfarenhet med Reiki
E-bok

26 Reikilärare delar sin erfarenhet med Reiki

Det här är en Reikibok att njuta av när du läser den. Många erfarenheter och historier, en del känner du igen andra får dig att skratta gott eller ge dig ny inspiration. Vill du ve ...


Omslagsbild för Finally free from parasites!
E-bok

Finally free from parasites!

"Three weeks after the doctor's visit, I got a call at work. It was from the doctor at the health center. His first sentence when I answered was: Are you alone? Can we talk? Then h ...


Omslagsbild för Saadaan vähän kamaa
E-bok

Saadaan vähän kamaa

Saadaan vähän kamaa sukeltaa 1960-70-lukujen Suomeen ensimmäisen huumeaallon mukana. Huumeilla haettiin jännitystä ja kavereiden hyväksyntää sekä paettiin pahaa oloa. Nuoriso oli v ...


Omslagsbild för Hoivan pimeä puoli
E-bok

Hoivan pimeä puoli

av

Hoiva ja sen järjestelyt koskettavat meistä jokaista jossain elämämme vaiheessa. Sekä yksityinen että ammatillinen hoivaaminen voidaan kokea palkitsevana ja mielekkäänä, mutta pahi ...


Omslagsbild för Åren som försvann
E-bok

Åren som försvann

När Malin är en 25 årig toppstudent ligger hela livet framför henne, tror hon. Men efter en lång inre stress hon inte själv var riktigt medveten om drabbas hon av psykos. Hennes hj ...


Omslagsbild för Get a Financial Grip: A Simple Plan for Financial Freedom
E-bok

Get a Financial Grip: A Simple Plan for Financial Freedom

This book is a detailed plan for achieving financial freedom at any age by taking control of your finances and implementing a holistic financial strategy. Get a Financial Grip look ...


Omslagsbild för Dopad: Mitt liv som bodybuildingmästare
E-bok

Dopad: Mitt liv som bodybuildingmästare

Självbiografi av Sveriges första bodybuildingproffs Mats Kardell. 1988 krönte han karriären med en silvermedalj i Mr. Universe efter att tidigare ha tagit bland annat fyra SM-guld. ...


Omslagsbild för Muistisairauden kanssa: Alzheimer arjessa
E-bok

Muistisairauden kanssa: Alzheimer arjessa

Alzheimerin tauti on suurta osaa Suomen väestöstä koskettava muistisairaus, jonka vaikutukset ovat monisyisiä. Pirkko Telaranta esittelee tietokirjassaan "Muistisairauden kanssa: A ...


Omslagsbild för The Cause of it All
E-bok

The Cause of it All

Alcohol abuse is one of societies great levellers.It does not matter whether you are a prince or a peasant, when the demon drink controls you, you are the same.That is the message ...


Omslagsbild för Living with Chronic Pain: From OK to Despair and Finding My Way Back Again
E-bok

Living with Chronic Pain: From OK to Despair and Finding My Way Back Again

One in five people live with chronic pain and most feel misunderstood and unsupported. Dr Dawn Macintyre was one of those people. In ‘Living with Chronic Pain’, she shares her jour ...


Omslagsbild för Stå bredvid : en tröstebok till hjälpande själar
E-bok

Stå bredvid : en tröstebok till hjälpande själar

Denna bok är till dig som kämpar bredvid  En blick räckte, i min fars ögon såg jag allt han ville dölja. Hans ångest och kamp mot alkoholsuget. När jag var som mest orolig för min ...


Omslagsbild för Stå bredvid : en tröstebok till hjälpande själar
E-bok

Stå bredvid : en tröstebok till hjälpande själar

Denna bok är till dig som kämpar bredvid  En blick räckte, i min fars ögon såg jag allt han ville dölja. Hans ångest och kamp mot alkoholsuget. När jag var som mest orolig för min ...


Omslagsbild för Så blir du fri från ångest!
E-bok

Så blir du fri från ångest!

Detta är en bok om ångest. Den vänder sig till dig som drabbas då och då eller som sitter fast i en långvarig upplevelse av djup ångest. I boken tar jag upp vad ångest är, varifrån ...


Omslagsbild för Alzheimerin tauti osana elämää ja elämänosana
E-bok

Alzheimerin tauti osana elämää ja elämänosana

"Luonteestaan ja laajuudestaan johtuen Alzheimerin tauti onkin tällä hetkellä yksi maailman tutkituimmista lääketieteellisistä arvoituksista." Alzheimerin tauti yleistyy Suomessa v ...


Omslagsbild för Sinkun elämää – voimakirja sinkkunaisille
E-bok

Sinkun elämää – voimakirja sinkkunaisille

Voiko sinkkuelämän koettelemuksista selvitä kolhiintumatta tai jopa ihan onnellisena?Sinkkutalouksen määrä nousee jatkuvasti, miksi sinkkuus nähdään edelleen vain välitilana, villi ...


Omslagsbild för Stressmaten
E-bok

Stressmaten

Maten har en mycket större effekt på oss än att bara göra oss mätta eller påverka vår fysik. Vad vi äter är en stor påverkansfaktor när det kommer till övergripande problem som str ...


Omslagsbild för Jag ska bli mamma
E-bok

Jag ska bli mamma

"Den här boken är mitt försök att, medan fostret växte i min livmoder, söka svaret på hur jag som människa, kvinna, feminist, vän, älskarinna och yrkesarbetande också skulle kunna ...


Omslagsbild för Mielen ruokaa
E-bok

Mielen ruokaa

Korvaamaton käytännön opas kaikille, jotka haluavat parantaa elämänlaatuaan ja henkistä jaksamistaan.Tämä kirja kertoo, miten ruoka ja sen eri ainesosat vaikuttavat mieleemme. Se s ...