E-böcker / Medicin & hälsa
Lyckomanualen
Vad innebär det egentligen att vara lycklig? Kan man ens vara det nu för tiden? Och om man inte är det kan man bli det? I en tid då valen blir fler, stressen ökar och känslan av at ...
Ufologi II: ett svenskt perspektiv på vilka Aliens vi har haft kontakt med
Det finns ingen brist på ufoentusiaster som är upptagna av att bevisa eller motbevisa ufons existens. Färre ger sig in i frågan om vem som flyger dem. Det blir för abstrakt, för fl ...
Horoskooppimerkkien voima: tähtimerkit elämässä ja ihmissuhteissa
Kiehtova käsikirja horoskoopeista kiinnostuneille!Haluatko oppia, miten horoskooppisi tulisi huomioida arjen ihmissuhteissa? Tähtimerkki leimaa ihmisen persoonaa syntymästä lähtien ...
Du väger vad du tänker
Den här boken handlar inte om att gå ner i vikt… utan om att hitta livsbalans och nå dina mål genom beteendeförändring.Fredrik Börjessons passion för personlig utveckling blev hans ...
Filosofi för livskrisare
Det här är en bok om att vara vilsen och känna att saker skaver. Att inte veta vem du är eller vad du vill. Det är också en bok om att vara nyfiken på dig själv och utforska hur du ...
Autismi ja kontekstisokeus
Mitä tarkoittaa, kun ihminen nostaa käden pystyyn? Pyytääkö hän puheenvuoroa, tervehtiikö hän toista ihmistä vai suojaako hän vain silmiä auringonpaisteelta? Ei-autistiset ihmiset ...
Nu, då och sedan: Vansinnets riktiga historia
Det finns ett farligt och svårt uppdrag som måste genomföras. Det är otydligt vem som ger instruktioner och vad som måste göras, men det är viktigt att lyckas.Uppoffringar som kräv ...
Hjärtats sånger: En resa genom livet
"Hjärtats Sånger" är en samling dikter av författaren Gunilla Eddeborn. I detta djupt personliga verk bjuds du med på en resa genom ett liv: en värld av de tankar, känslor och rela ...
Bulimi-jäveln
Bulimi-jäveln brukade säga: “Se så äcklig du är. Patetisk. Spy du bara, rätt åt dig.”Hjärtat sa oftast inte så mycket, men hon kunde se sådär besviken ut, och kanske suckande säga ...
En förtrollad värld : en liten bok om tystnaden vi ärver, om diffusa symtom och digitaliseringens avigsidor
Den här boken tar upp den onödiga tystnaden, både i det privata livet och i det offentliga. Hur vi förtränger det som är obekvämt att tala om.Ohälsan ökar idag, många drabbas av li ...
Det mörka rummet : Om migränens historia och jakten på lindring
Var sjätte svensk lider av migrän, för ungefär 2% är den kronisk. Utifrån sin egen och en rad kända författares berättelser skildras synen på sjukdomen historiskt och kulturellt. C ...
Steg för steg : Din snabbguide till personlig utveckling
I en värld fylld av vardagsbestyr, stress och press är det inte alltid helt enkelt att hitta sitt syfte, sin glädje eller sitt kall. Eller, är det? Jag väljer att tro att det är en ...
Våga sitta lite fult : En feelgood-bok om ergonomi
"Får jag göra så här?" Det är den vanligaste frågan som ergonomen Tommy Wilén får av människor som är oroliga för sin arbetsmiljö. De brukar komma fram, titta lite nervöst på honom ...
I ambulansen, bakom kulisserna
Dramatiska trafikolyckor, plötsliga hjärtstopp och snabba ambulansförlossningar. Så många uppdrag. Många människor. Följ Adam och hans kollegor genom en dråplig, tänkvärd och spänn ...
I ambulansen, bakom kulisserna
Dramatiska trafikolyckor, plötsliga hjärtstopp och snabba ambulansförlossningar. Så många uppdrag. Många människor. Följ Adam och hans kollegor genom en dråplig, tänkvärd och spänn ...
Upplösningstillstånd : rapport från en skilsmässa
”Är du rädd för att förlora Sara?” Parterapeutens ord gör Christian rasande. Vadå förlora?! Att övervinna svårigheter är en del av deras gemensamma berättelse, den som pågått med s ...
Hälsa Red Light District
Den här boken är en lättillgänglig handbok om hälsa med ett unikt perspektiv och en tydlig, kortfattad text om varför människor omedvetet lider av osynliga sjukdomar och hur man ka ...
När festen är över: Stoisk kognitiv beteendeträning vid alkoholbrukssyndrom (SKBT)
Har du en önskan om att sluta dricka alkohol men inte lyckats hitta vägen ut ur ditt beroende?Att vara galet förälskad är det mest underbara som finns. Men när din största kärlek ä ...
70 är det nya 50
Under de senaste femtio åren har det skett dramatiska förbättringar av äldres hälsa. Dagens 70-åringar har faktiskt lika friska kroppar och hjärnor som 50-åringar hade för några ge ...
Fri från beroende och psykisk ohälsa: Nykterhet och välmående genom personlig utveckling
Har du tappat kontrollen över ditt liv på grund av alkohol och andra droger?När du har är kemiskt beroende är livet ohanterligt. Eftersom tillvaron inte fungerar är det lätt att st ...
Ta makten över din hälsa
Johannes Cullberg hjälper dig att ta makten över din hälsa på 12 veckor! Genom små smarta knep i en förändrad livsstil där maten och vanorna spelar en stor roll kan man få fantasti ...
Allt är chefens fel
Hur känns det på jobbet? Trivs du med din chef och känns företagsklimatet rätt för dig? Du kan inte prestera och vara ditt bästa jag om du inte mår bra på jobbet. Om du ofta känner ...
Bli ditt skarpaste jag
Bli ditt skarpaste jag är boken du har väntat på. Det är en praktisk guide om hur man framstår med sitt bästa jag i digitala möten, framför kameran och på jobbet. Den är gjord i ...
Ljusrevolutionen
Solens ljus är lika viktigt för hälsan som rätt kost och regelbunden träning.Vi känner det tydligt – hur kroppen dras mot solens första strålar en kylig februaridag. Orsaken är gen ...
En liten bok om artros : och stegen till att må bättre
»Det är svårt att acceptera situationen, för jag känner inte alls igen mig i den Lotta som är slav under smärtan. Men jag har en vacker målbild: jag ser mig gå utan att halta, utan ...