Hoppa till innehållet

E-böcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Jag har ju ett bra liv
E-bok

Jag har ju ett bra liv

Äntligen var familjen Nygård i Kalifornien. Föräldrarna firade 20 år som gifta och hade tänkt ut en semester som kunde passa allihop inga vilda nöjesparker, bara ställen som kunde ...


Omslagsbild för En död gren
E-bok

En död gren

Jovisst, det finns mycket annat i livet än barn. Jag om någon vet det för jag är en ofrivlligt barnlös kvinna på 61 år.Här berättar jag min historia och mina synpunkter på surrogat ...


Omslagsbild för Mina vänners syn på livet
E-bok

Mina vänners syn på livet

Detta är en bok om mina vänners syn på livet. De har fått svara på existentiella frågor. Jag tror att mina vänner är lika dina vänner och på en gång helt unika. Bakom deras ord fin ...


Omslagsbild för Succémetoden 5:2. Enkla, snabba recept för fastedagar
E-bok

Succémetoden 5:2. Enkla, snabba recept för fastedagar

"En aktuell och innehållsrik kokbok... Mycket näringsriktiga recept." Bibliotekstjänst, Eeva-Stiina Sundén5:2-metoden! Här lite snyggare och enklare! Av författaren till Saltå kvar ...


Omslagsbild för Värdebaserad vård
E-bok

Värdebaserad vård

För alla som vill vara med och förbättra vården i Sverige skriver Jörgen Nordenström i denna första bok på svenska om värdebaserad vård. Den bygger på evidens, processtänkande och ...


Omslagsbild för Villivihannekset - aloittelijan opas
E-bok

Villivihannekset - aloittelijan opas

Puutarhuri ja villivihannesneuvoja Teija Saarisen oppaassa sukelletaan luonnon omaan puutarhaan, joka on täynnä terveellisiä ja herkulliselta maistuvia kasveja. Ravinteikkaita ja m ...


Omslagsbild för Empatitrött : att utveckla välmående i vård- och omsorgsyrken
E-bok

Empatitrött : att utveckla välmående i vård- och omsorgsyrken

I denna viktiga bok redogör Anna Gerge för sambanden mellan empatitrötthet, medkänsleutmattning, ställföreträdande traumatisering och burn-out. Hon presenterar begreppet medkänslet ...


Omslagsbild för Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning
E-bok

Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning

Idrottare eller soffpotatis? Alla har nytta av högintensiv träning. Du behöver inte svettas - och 3 minuter i veckan är fullt tillräckligt. Använd träningscykel, trappor, löpning i ...


Omslagsbild för Hur man bantar bort fett utan hunger med LCHF metoden
E-bok

Hur man bantar bort fett utan hunger med LCHF metoden

Hur man bantar bort fett utan hunger med LCHF-metodenav Ola Norrman är baserad på över ett decennium med LCHF. LCHF-metoden - Low Carb High Fat - är unik på så sätt att all vikt ma ...


Omslagsbild för Allians : Den terapeutiska relationen i KBT
E-bok

Allians : Den terapeutiska relationen i KBT

En god allians och tillitsfull terapirelation är betydelsefullt för att hjälpa klienter – och som terapeut är det fullt möjligt att träna och utveckla sin förmåga att skapa detta. ...


Omslagsbild för När det inte blev som du tänkt dig - Om missfall, sorg och att våga igen
E-bok

När det inte blev som du tänkt dig - Om missfall, sorg och att våga igen

När det inte blev som du tänkt dig vänder sig till dig som har förlorat en graviditet genom missfall eller intrauterin fosterdöd. Boken försöker ge svar på de vanligaste frågorna s ...


Omslagsbild för Felbehandlad ung man i sina bästa år
E-bok

Felbehandlad ung man i sina bästa år

Detta är en, tyvärr sann, berättelse om hur hårt livet kan drabba en människa och hans familj. Det är också en historia om sjukvårdens mörkaste bakgård och dess ljusaste framsida, ...


Omslagsbild för Nästan allt om människan
E-bok

Nästan allt om människan

Ny reviderad utgåva med nytt kapitel om ekonomi. När vi ser på oss själva och funderar på vår plats i universum behövs många sorters svar. Johan Frostegård argumenterar för att evo ...


Omslagsbild för Compassionfokuserad terapi
E-bok

Compassionfokuserad terapi

Detta är den första svenska boken om compassionfokuserad terapi, CFT. Compassion handlar om att kunna bemöta sig själv och andra med värme, omsorg och förståelse, speciellt vid svå ...


Omslagsbild för Hej klimakteriet - lite vallningar har väl ingen dött av : Texter om livet kring 50
E-bok

Hej klimakteriet - lite vallningar har väl ingen dött av : Texter om livet kring 50

Försvinner min kvinnlighet nu? Får jag pinsamma vallningar? Tappar sexlusten? Blir sur och grinig? Kvinnors klimakterium omges fortfarande av fördomar och motstridiga känslor. Men ...


Omslagsbild för När det inte blev som du tänkt dig - Om missfall, sorg och att våga igen
E-bok

När det inte blev som du tänkt dig - Om missfall, sorg och att våga igen

När det inte blev som du tänkt dig vänder sig till dig som har förlorat en graviditet genom missfall eller intrauterin fosterdöd. Boken försöker ge svar på de vanligaste frågorna s ...


Omslagsbild för Minipsykiatri
E-bok

Minipsykiatri

Om du i ditt yrke möter personer med psykisk ohälsa behöver du kunskap om varje individs förutsättningar och behov för att kunna skapa en förtroendefull samverkan. Boken Minipsykia ...


Omslagsbild för Fokuserad ACT
E-bok

Fokuserad ACT

När behandlare och klient möts är tiden ofta begränsad. Ändå är varaktig och meningsfull beteendeförändring möjlig att åstadkomma. Fokuserad ACT beskriver en fokuserad behandlingsi ...


Omslagsbild för Vänta på barn : fertilitetshandboken
E-bok

Vänta på barn : fertilitetshandboken

För de allra flesta är det ganska enkelt att få barn, men för andra tar det längre tid och många behöver dessutom professionell hjälp för att lyckas. Vänta på barn - fertilitetshan ...


Omslagsbild för Kampen mellan Änglarna & Draken ~Att leva med Endometrios ~
E-bok

Kampen mellan Änglarna & Draken ~Att leva med Endometrios ~

”Nu släpper jag ut det – monstret, helvetet som så länge legat gömt i garderoben! Jag har Endometrios och för att få ett slut på smärtproblematiken har jag i en ålder av ca 30 år l ...


Omslagsbild för 5:2 dieten & korttidsfasta - så lyckas du!
E-bok

5:2 dieten & korttidsfasta - så lyckas du!

• Kan korttidsfasta leda till att man lever längre, får bättre minne och minskar risken för sjukdomar när man blir äldre? • Funkar 5:2-dieten om man vill gå ner i vikt? • Kan man t ...


Omslagsbild för Hilda och Wilda - Rensa och skapa ordning där hemma
E-bok

Hilda och Wilda - Rensa och skapa ordning där hemma

Boken om Hilda och Wilda hjälper dig att sätta igång och med struktur, steg för steg, rensa upp och skapa ordning där hemma. Hilda och Wilda, två systrar som delar hus, beslutar at ...


Omslagsbild för EFT - Emotional Freedom Techniques : Metoden som gör skillnad
E-bok

EFT - Emotional Freedom Techniques : Metoden som gör skillnad

«Jag har gått många kurser i personlig utveckling, healing av olika slag, akupressur, samtalsterapeututbildning m.m. de senaste 25 åren med ett mål, att både kunna hjälpa mig själv ...


Omslagsbild för Relationships : Freedom without distance, connection without control
E-bok

Relationships : Freedom without distance, connection without control

The most important of all questions in this book might be that one about how you want your relationships to be. If your answer to that question is clear, it will be much easier to ...


Omslagsbild för Motion & Emotion : In balance with Parkinson's
E-bok

Motion & Emotion : In balance with Parkinson's

We need to exersize! We need to enforce our weaknesses: flexibility, speed and balance. We need to practise breathing, posture and strength. We need to exercise cognition, the abil ...