Hoppa till innehållet

E-böcker / Psykologi


Omslagsbild för Ge och ta : en annorlunda framgångssaga
E-bok

Ge och ta : en annorlunda framgångssaga

Internationell bästsäljare från en av USA:s mest omtalade forskare. Med fantastiska exempel och unik psykologisk forskning berättar Whartonprofessorn Adam Grant en annorlunda framg ...


Omslagsbild för Vad jag säger - och vad du hör : om konsten att mötas
E-bok

Vad jag säger - och vad du hör : om konsten att mötas

Hur ofta pratar vi inte förbi varandra eller till och med över varandra? Antingen det gäller hemma eller i arbetslivet, är det viktigt att vi kan mötas och förstå varandra. Ibland, ...


Omslagsbild för Koka makaroner
E-bok

Koka makaroner

Johan Nilssons debut är boken man vill ge till varje pappa, vare sig han är blivande, nybliven eller sedan länge bliven pappa. Och till varje mamma, farmor och mormor också för den ...


Omslagsbild för Finn din inre ledare
E-bok

Finn din inre ledare

"Psykosyntesen har de bästa verktygen för konflikthantering, kreativitet och personlig växt." Psykosyntesens grundare Assagioli var till att börja med en lärljunge till Freud men g ...


Omslagsbild för Folkhopen inom oss
E-bok

Folkhopen inom oss

- Vem är jag egentligen? En ständigt återkommande fråga som kanske för oss helt vilse i vårt sökande. Hur känns det att säga:- Vilka är jag egentligen? Vid närmare granskning kan v ...


Omslagsbild för Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla
E-bok

Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla

En engagerande, provocerande och tankeväckande bok om konsten att hålla ihop ett förhållande!  Hur ofta har du inte hört dessa myter? Våra känslor för varandra har döttVi kan inte ...


Omslagsbild för Maktspelet : sympatiska tekniker för att bestämma över allt och alla
E-bok

Maktspelet : sympatiska tekniker för att bestämma över allt och alla

Faktum är att det är många som inte vill att du ska läsa den här boken. Den ger dig nämligen mycket klara fördelar i konsten att få rätt.Hemligheten bakom att lyckas övertala någon ...


Omslagsbild för Minnet, fram och tillbaka
E-bok

Minnet, fram och tillbaka

Om minnet är så bra, varför glömmer vi? Är det så att vårt dåliga minne faktiskt är en förutsättning för ett lyckligt liv? Och har du undrat varför det är så svårt att leva i nuet? ...


Omslagsbild för Ingen panik: Fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi
E-bok

Ingen panik: Fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi

Pulsen ökar. Du börjar svettas, darra. Får kvävningskänslor. Känner dig illamående och får svindel – du blir rädd för att mista kontrollen eller till och med dö. Allt detta är vanl ...


Omslagsbild för Kroppspanik: fett, lögner och sjukt onödig ångest
E-bok

Kroppspanik: fett, lögner och sjukt onödig ångest

Med vass humor och drastiska exempel från verkligheten gör Julia Skott upp med BMI-lögner, hälsomyter och skeva kroppsideal iKroppspanik.Med hjälp av aktuell forskning, personliga ...


Omslagsbild för Internetbehandling med KBT: En praktisk handbok
E-bok

Internetbehandling med KBT: En praktisk handbok

Internetbaserad KBT ger tillgång till fungerande behandling för psykisk ohälsa på patientens villkor. Metoden har utvecklats i snabb takt genom utbredda forskningsinsatser, där Sve ...


Omslagsbild för Jag börjar på måndag
E-bok

Jag börjar på måndag

När börjar man sitt nya liv och tar tag i alla gamla dåliga vanor? I morgon, på måndag, efter nyår. Sällan just nu i alla fall.  Men vilken kick när man lyckas! Charlotta Lithman t ...


Omslagsbild för Hävstångseffekten
E-bok

Hävstångseffekten

Hävstångseffekten – 10 steg till ett rikare liv Vill du uppnå dina drömmar? Vill du förenkla ditt liv och få en bättre balans? Vill du kommunicera bättre och lära dig det hemliga s ...


Omslagsbild för Vila : om den sköna konsten att varva ner
E-bok

Vila : om den sköna konsten att varva ner

Vi lever i ett 24-timmarssamha¨lle med oa¨ndliga aktiveringsmo¨jligheter. Gra¨nserna mellan dag och natt, arbete och fritid, aktivitet och vila, suddas ut alltmer. Kraven finns att ...


Omslagsbild för PTSD : En handbok för Dig som drabbats av psykisk traumatisering som barn eller vuxen
E-bok

PTSD : En handbok för Dig som drabbats av psykisk traumatisering som barn eller vuxen

De erfarna psykoterapeuterna Anna Gerge och Kristina Lander beskriver i denna viktiga bok vad psykisk traumatisering är. Även behandlingsmetoder för den dolda folksjukdomen PTSD - ...


Omslagsbild för I DINA ÖGON
E-bok

I DINA ÖGON

I Dina ögon handlar om hur Thomas tidigt anar något annorlunda hos sin dotter. Han söker hjälp i jakten på en lösning hos myndigheter men får istället i flera år kämpa mot det han ...


Omslagsbild för Management för hållbar utveckling och personligt ledarskap
E-bok

Management för hållbar utveckling och personligt ledarskap

Vem är egentligen Du? Vad är din uppgift här? Hur kan du skapa ett meningsfullt liv där du får lov att bidra, vara i ditt kreativa flöde och växa både som människa och i världen? H ...


Omslagsbild för Äppelträdsteorin - vägen till framgång
E-bok

Äppelträdsteorin - vägen till framgång

Om du är genuint intresserad av att få ett framgångsrikt liv med mer lust, glädje och rikedom, så tycker jag att du skall läsa den här boken. Jag ger dig en hel hög med redskap att ...


Omslagsbild för Vi kan reda ut det! : Hantera konflikter på fredliga och kraftfulla sätt
E-bok

Vi kan reda ut det! : Hantera konflikter på fredliga och kraftfulla sätt

Nonviolent Communication (NVC) handlar inte om att kompromissa utan om att ha en respektfull kontakt, med omsorg om båda parter, i en konflikt. När båda sidor litar på att deras be ...


Omslagsbild för Guldbröllop
E-bok

Guldbröllop

Vad är det som gör att ett par som i ungdomen finner varandra lyckas leva tillsammans i femtio år?Clarence och Gunnel Crafoord började lägga märke till bröllopsfoton från 1960-tale ...


Omslagsbild för Jag törs inte men gör det ändå : om barns välmående och självkänsla
E-bok

Jag törs inte men gör det ändå : om barns välmående och självkänsla

Hur kan man hjälpa barn som inte vågar anta utmaningar, som inte vill pröva nya aktiviteter, eller som känner sig otrygga i samspelet med kamrater? Många skulle ge rådet att försök ...


Omslagsbild för Kreativitetskoden
E-bok

Kreativitetskoden

Det går att plocka fram inspirationen och träna sig till kreativitet. Här får du koden!Kreativitet behövs för att vi ska må bra och utvecklas som människor. Kreativitet hjälper oss ...


Omslagsbild för Det blir bra
E-bok

Det blir bra

Många män biter ihop och lever i ett slags tillstånd av förnekelse efter en skilsmässa. De orkar inte erkänna för sig själva att separationen är så stressande, sorglig och livsförä ...


Omslagsbild för Vägen till maxade betyg : mer fritid och kunskap för livet med effektiv minnesträning
E-bok

Vägen till maxade betyg : mer fritid och kunskap för livet med effektiv minnesträning

Vad sägs om högsta betyg och samtidigt få mer tid till kompisar och fritidsintressen? Att direkt minnas allt viktigt som sägs på lektionerna och snabbt klara av hemuppgifterna?Att ...


Omslagsbild för Lycka nu : En praktisk guide i mindfulness
E-bok

Lycka nu : En praktisk guide i mindfulness

Lycka är en av våra nio medfödda grundkänslor. Det är en positiv fysisk sensation. Lycka är helt enkelt att må bra, eller åtminstone lite bättre än vad du gjorde för en stund sedan ...