Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Det är inte möjligt att låna i Biblio just nu. Nya lån kan göras fr.o.m. 1.4 // Tällä hetkellä ei ole mahdollista lainata Bibliosta. Uusia lainoja voi tehdä 1.4. alkaen.

E-böcker / Psykologi


Omslagsbild för Den fjärde åldern
E-bok

Den fjärde åldern

"Vad är målet med mitt liv? Hur kommer det sig att jag halkar in på vägar som jag egentligen inte vill gå. Att skriva tvingar mig att se på mitt liv. Vilket ansvar har jag inför mi ...


Omslagsbild för Good enough för föräldrar
E-bok

Good enough för föräldrar

Hur ofta lägger du fram klädhögar så att barnen har rätt kläder i skolan? Är du bonuspappan som gör allt för att bli godkänd av nya fruns ungar? Eller maxar du utflyktsmatsäcken fö ...


Omslagsbild för Tid för det meningsfulla
E-bok

Tid för det meningsfulla

När vi är barn söker vi oss spontant till det vi tycker är meningsfullt. Längre fram i livet får vi för oss att vi har ont om tid. Då gör vi bara det kortsiktigt nödvändiga. När så ...


Omslagsbild för Svartsjukeakuten
E-bok

Svartsjukeakuten

Det finns många anledningar till att det kallas Den Svarta Sjukan, men vad är det egentligen som händer när vi drabbas av svartsjuka? När går det över gränsen? Varför drabbas vissa ...


Omslagsbild för Tänka, snabbt och långsamt
E-bok

Tänka, snabbt och långsamt

Psykologen Daniel Kahneman, som belönats med Ekonomipriset till Alfred Nobels minne för sin banbrytande forskning, anses vara en av vår tids viktigaste tänkare. Hans forskning har ...


Omslagsbild för Good enough : Bli fri från din perfektionism
E-bok

Good enough : Bli fri från din perfektionism

Du behöver inte vara perfekt – det räcker med good enough.Känner du dig jagad av alla krav? Är du ständigt rädd för att misslyckas eller att omgivningen ska upptäcka dina svagheter ...


Omslagsbild för SANNINGENS ÖGONBLICK
E-bok

SANNINGENS ÖGONBLICK

På ett lättförståeligt och drivet sätt förklarar Jivan Wells varför sambandet mellan personlig och andlig utveckling och ledarskap är själva grunden för ett nytt ledarskap i en ny ...


Omslagsbild för Dra åt samma håll
E-bok

Dra åt samma håll

Dra åt samma håll! lär ut strategier för hur olika individer ska fungera i grupp, jobba mot samma mål och samtidigt ha roligt på vägen. Intresset för att stärka individens självkän ...


Omslagsbild för Jaga dina drömmar : Styrkort för din karriär och allt annat i livet du vill lyckas med
E-bok

Jaga dina drömmar : Styrkort för din karriär och allt annat i livet du vill lyckas med

Jaga dina drömmar är en bok som hjälper dig att nå dina mål. En bok om att leverera dig själv på jobbet, men också om hur du får en utvecklande fritid. Om hur du genom planering oc ...


Omslagsbild för Skapa ordning och reda : på en timme
E-bok

Skapa ordning och reda : på en timme

Förändrings- och effektivitetscoachen Lotta Abrahamsson lär dig bryta gamla vanor och beteenden. När du får ordning och reda frigör du energi, kreativitet och får tid över till det ...


Omslagsbild för Bli kreativ : på en timme
E-bok

Bli kreativ : på en timme

Författaren, scenartisten och programledaren Henrik Fexeus ger dig tekniker och övningar som gör att du kan ta kontrollen över dina tankar och på så sätt blir kreativ när, var och ...


Omslagsbild för Effektiv stresshantering : på en timme
E-bok

Effektiv stresshantering : på en timme

Docent Dan Hasson är forskare vid Karolinska Institutet och Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet. Han visar här hur du med effektiv stresshantering i kombination m ...


Omslagsbild för Härskarteknik : den fula vägen till makt
E-bok

Härskarteknik : den fula vägen till makt

Boken Härskarteknik har hittills sålt i över 125 000 exemplar. I den här nyutgåvan har härskarteknikerna blivit fler och tipsen för att hantera besvärliga typer ännu vassare. Den n ...


Omslagsbild för Ett givande liv
E-bok

Ett givande liv

Visst är det fint att vara givmild. Bara vi ger lite till de svältande barnen i Afrika eller till en hjälporganisation tycker vi ofta att vi gjort vårt. Men att ge på det sättet är ...


Omslagsbild för Välj rätt! : En guide till bra beslut
E-bok

Välj rätt! : En guide till bra beslut

Hur kommer det sig att millimeterrättvisa är lika viktigt för småbarn som för löntagare? Kan man bli glad över att förlora pengar? Och kan man göra något åt sitt velande när man st ...


Omslagsbild för Älskade assistent - en inspirationsbok om coachande personlig assistans inom LSS
E-bok

Älskade assistent - en inspirationsbok om coachande personlig assistans inom LSS

ÄNTLIGEN EN BOK SOM VÅGAR LYFTA FRAM DE FÖRBJUDNA FRÅGORNAI samband med införandet av tillståndsplikt står en hel assistansbransch under kraftig förändring. Neuropsykologspecialist ...


Omslagsbild för Lycka till! : Om balans i livet och andra floskler
E-bok

Lycka till! : Om balans i livet och andra floskler

Här är boken som fokuserar på hur du är duktig och mår bra – samtidigt. Efter storsäljaren Diagnos: Duktig har författarna träffat och pratat med mängder av kvinnor som kämpar för ...


Omslagsbild för Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet
E-bok

Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet

Höj din stresströskel och bli mer effektiv! Svensk självhjälp baserad på aktuell forskning.Stress är en livsviktig reaktion som rätt använd kan bidra till ökad livskvalitet, hälsa ...


Omslagsbild för 12 steg för hopplösa
E-bok

12 steg för hopplösa

Förändring är svårt – ofta mycket svårare än vi tror – men när vi förstår att vi inte klarar oss på egen hand har vi redan tagit första steget.De 12 stegen, som utvecklades som en ...


Omslagsbild för Bli en vinnarskalle : handbok i mentalträning
E-bok

Bli en vinnarskalle : handbok i mentalträning

Att ha vinnarskalle är att sätta straffen och vinna matchen. Det är också att ta tag i surdegar på jobbet, att lyfta blicken mot högre mål, stå upp för sig själv i fikarummet, släp ...


Omslagsbild för Kliv fram, ta plats och tala!
E-bok

Kliv fram, ta plats och tala!

Har du någon gång upplevt att det varit svårt att få andra att lyssna? Har du blivit missförstådd trots att du inom dig visste precis vad du ville få fram? Har du, fastän du förber ...


Omslagsbild för Talangfabriken : En inspirationsbok om den moderna arbetsplatsen
E-bok

Talangfabriken : En inspirationsbok om den moderna arbetsplatsen

ÄNTLIGEN EN BOK SOM FÖRÄNDRAR SYNEN PÅ ARBETSPLATSEN. Att få arbeta på en modern arbetsplats borde vara en självklarhet för alla då vi lever och verkar mitt i ett modernt och kunsk ...


Omslagsbild för Det tomma boet : Om livet när barnen flyttar ut
E-bok

Det tomma boet : Om livet när barnen flyttar ut

Att barnen flyttar hemifrån är en omvälvande förändring, fullt i klass med att bli förälder. Står mamma fortfarande och snyter sig övergivet i förklädet? Saknar pappa sin försörjar ...


Omslagsbild för Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet
E-bok

Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet

Upplever du att någon i din närhet inte lyssnar på dig? Att denne nedvärderar och kränker dig, får dig att känna dåligt samvete och gör att du känner dig oförklarligt trött? Då har ...


Omslagsbild för Diagnos: duktig : handbok för överambitiösa tjejer och alla andra som borde bry sig
E-bok

Diagnos: duktig : handbok för överambitiösa tjejer och alla andra som borde bry sig

Vi är välutbildade, men förgås av tvivel på oss själva. Vi är framgångsrika, men jagas av rädslan för att bli avslöjade. Vi är ambitiösa, plikttrogna, målmedvetna ... och en snabbt ...