Hoppa till innehållet

E-böcker / Psykologi


Omslagsbild för Lycka till! : Om balans i livet och andra floskler
E-bok

Lycka till! : Om balans i livet och andra floskler

Här är boken som fokuserar på hur du är duktig och mår bra – samtidigt. Efter storsäljaren Diagnos: Duktig har författarna träffat och pratat med mängder av kvinnor som kämpar för ...


Omslagsbild för Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet
E-bok

Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet

Höj din stresströskel och bli mer effektiv! Svensk självhjälp baserad på aktuell forskning.Stress är en livsviktig reaktion som rätt använd kan bidra till ökad livskvalitet, hälsa ...


Omslagsbild för 12 steg för hopplösa
E-bok

12 steg för hopplösa

Förändring är svårt – ofta mycket svårare än vi tror – men när vi förstår att vi inte klarar oss på egen hand har vi redan tagit första steget.De 12 stegen, som utvecklades som en ...


Omslagsbild för Bli en vinnarskalle : handbok i mentalträning
E-bok

Bli en vinnarskalle : handbok i mentalträning

Att ha vinnarskalle är att sätta straffen och vinna matchen. Det är också att ta tag i surdegar på jobbet, att lyfta blicken mot högre mål, stå upp för sig själv i fikarummet, släp ...


Omslagsbild för Kliv fram, ta plats och tala!
E-bok

Kliv fram, ta plats och tala!

Har du någon gång upplevt att det varit svårt att få andra att lyssna? Har du blivit missförstådd trots att du inom dig visste precis vad du ville få fram? Har du, fastän du förber ...


Omslagsbild för Talangfabriken : En inspirationsbok om den moderna arbetsplatsen
E-bok

Talangfabriken : En inspirationsbok om den moderna arbetsplatsen

ÄNTLIGEN EN BOK SOM FÖRÄNDRAR SYNEN PÅ ARBETSPLATSEN. Att få arbeta på en modern arbetsplats borde vara en självklarhet för alla då vi lever och verkar mitt i ett modernt och kunsk ...


Omslagsbild för Det tomma boet : Om livet när barnen flyttar ut
E-bok

Det tomma boet : Om livet när barnen flyttar ut

Att barnen flyttar hemifrån är en omvälvande förändring, fullt i klass med att bli förälder. Står mamma fortfarande och snyter sig övergivet i förklädet? Saknar pappa sin försörjar ...


Omslagsbild för Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet
E-bok

Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet

Upplever du att någon i din närhet inte lyssnar på dig? Att denne nedvärderar och kränker dig, får dig att känna dåligt samvete och gör att du känner dig oförklarligt trött? Då har ...


Omslagsbild för Diagnos: duktig : handbok för överambitiösa tjejer och alla andra som borde bry sig
E-bok

Diagnos: duktig : handbok för överambitiösa tjejer och alla andra som borde bry sig

Vi är välutbildade, men förgås av tvivel på oss själva. Vi är framgångsrika, men jagas av rädslan för att bli avslöjade. Vi är ambitiösa, plikttrogna, målmedvetna ... och en snabbt ...


Omslagsbild för Karismakoden : Sju vägar till ökad personlig utstrålning
E-bok

Karismakoden : Sju vägar till ökad personlig utstrålning

"Full av praktiska råd och handfasta tips ... mycket lätt att ta till sig"MorgonbrisKarisma, den magiska x-faktorn, förknippas ofta med sex, makt och pengar. Men skönhet, status el ...


Omslagsbild för När två blev tre; Förstagångsföräldrars funderingar, farhågor och fantasier
E-bok

När två blev tre; Förstagångsföräldrars funderingar, farhågor och fantasier

Att bli förstagångsförälder innebär en av livets största förändringar. I samma stund som ditt nyfödda barn fyller lungorna med luft och skriker ut sin ilska i förlossningssalen stä ...


Omslagsbild för Hjärnrevolutionen; Varför din intelligens påverkar allt du gör - och allt du gör påverkar din intelligens
E-bok

Hjärnrevolutionen; Varför din intelligens påverkar allt du gör - och allt du gör påverkar din intelligens

Den här boken kommer att förändra ditt liv. Bokstavligen. När du läser och reflekterar förändras din hjärna. Nya förbindelser uppstår mellan olika hjärnceller, andra förstärks och ...


Omslagsbild för Lär känna dig själv på djupet; Möt ditt inre barn
E-bok

Lär känna dig själv på djupet; Möt ditt inre barn

Det inre barnet påverkar det vuxna livet - om vi ska förstå oss själva bättre behöver vi förstå mer om de tidiga årens bidrag till att vi blev den vi blev. Mycket av hur vi reagera ...


Omslagsbild för Avund och konkurrens; Känslor i vardagen
E-bok

Avund och konkurrens; Känslor i vardagen

Avund är faktiskt en baksida av konkurrens när man börjar granska saken med lupp och kanske något vi måste lära oss att leva med. Tanken på att skriva boken föddes när två unga kvi ...


Omslagsbild för Hur länge ska hon vara död?
E-bok

Hur länge ska hon vara död?

Elisabeth Cleve har under många år arbetat som psykolog och psykoterapeut för barn och ungdomar och det har blivit många möten med barn som har befunnit sig i svåra situationer. De ...


Omslagsbild för Väninnorna och jag
E-bok

Väninnorna och jag

Det brukar framhållas att kvinnor har lättare än män att upprätthålla nära vänskapsförhållanden. För män handlar det om att göra saker tillsammans, ställa upp när det gäller och hj ...


Omslagsbild för Du och ditt ex
E-bok

Du och ditt ex

Alla som har haft mer än ett kärleksförhållande har också ett ex. Vissa har några få, andra har många. En del har ingen kontakt alls med sina före detta, andra har det regelbundet; ...


Omslagsbild för Mycket hjärna
E-bok

Mycket hjärna

Mycket hjärna består av 32 övningar som stärker din hjärna och ditt minne, och som kan få stor betydelse för dig i en rad olika situationer - som att komma ihåg alla personers namn ...


Omslagsbild för Kärlek, gränser och andra möjligheter
E-bok

Kärlek, gränser och andra möjligheter

"Under de tre år som månadstidningen M-magasin funnits har jag haft en spalt om relationer. Det är en spännande uppgift att möta dessa brev från livets verkstadsgolv, från människo ...


Omslagsbild för Limbo
E-bok

Limbo

Vi som har skrivit den här boken har själva ägnat åtskillig tid och kraft åt att lotsa våra egna ungdomar ut ur det här gränslandet, limbot. Båda har vi också genom åren mött många ...


Omslagsbild för Vara anhörig : Bok för anhöriga till psykiskt sjuka
E-bok

Vara anhörig : Bok för anhöriga till psykiskt sjuka

Det finns oändliga mängder kunskap, också hos behandlare och ansvariga myndigheter, om hur viktigt det är att lyssna till de anhöriga. Gång på gång betonas vikten av ett gott samar ...


Omslagsbild för Konsten att hålla ihop : En handbok i kärlek
E-bok

Konsten att hålla ihop : En handbok i kärlek

Det var kärlek vid första ögonkastet. Hon förälskade sig i hans trygghet och värme. Han förälskade sig i hennes intensiva och livliga personlighet. Efter en tid är det just detta s ...


Omslagsbild för Handbok för pojkvänner : Förhållandeförlängare för pojkvänner, sambos, äkta män (och deras bättre hälfter)
E-bok

Handbok för pojkvänner : Förhållandeförlängare för pojkvänner, sambos, äkta män (och deras bättre hälfter)

”Vi män är bra på mycket, men relationer är ett område där vi fortfarande famlar oss fram. Vi smiter från disken, tror att en halvtimmes tiggande räknas som förspel, lyssnar bara n ...


Omslagsbild för På Y-fronten intet nytt : eller jakten på den nya mansrollen
E-bok

På Y-fronten intet nytt : eller jakten på den nya mansrollen

Könsrollerna och jämställdhetsfrågorna har aldrig varit aktuellare än nu. Den traditionella manligheten kritiseras hårt och anses vara förlegad och på väg in i en återvändsgränd, m ...


Omslagsbild för Kreativitet för livet
E-bok

Kreativitet för livet

Lär dig använda dina problem! De är nyckeln till din kreativitet och vägen till dig själv.Kreativitet är en av vår tids mest eftertraktade egenskaper. Förmågan att tänka nytt, inno ...