Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Det går inte att låna i Biblio just nu. Nya lån kan göras fr.o.m. 1.1.2025. // Tällä hetkellä ei ole mahdollista lainata Bibliossa. Voit tehdä uusia lainoja 1.1.2025 alkaen.

E-böcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för En amerikansk epidemi
E-bok

En amerikansk epidemi

Överdoser av heroin och receptbelagda smärtstillande preparat är denhär generationens stora amerikanska pest. Dödligheten är större än näraids-epidemin var som värst i mitten av 19 ...


Omslagsbild för Sisu, tahto, itsetunto
E-bok

Sisu, tahto, itsetunto

Voiko vanhempi olla hyväksyvä ja arvostava, kun lapsi kiljuu tahtoaan? Miten olla kannustava kasvattaja, kun nuori uhmaa ylimielisenä? Muuttamalla käsitystä vastuullisesta kasvatuk ...


Omslagsbild för Ditt fertila liv : allt du behöver veta från pubertet till klimakterium
E-bok

Ditt fertila liv : allt du behöver veta från pubertet till klimakterium

En kvinna är som mest fertil när hon är i 20-årsåldern. Sedan sjunker fertiliteten sakta, först långsamt sluttande, sedan snabbare efter 35 och ännu snabbare efter 40. Ett biologis ...


Omslagsbild för Lugn
E-bok

Lugn

Förändra det stressiga livspusslet till en mer harmonisk vardag med Fearne Cottons nya inspirerande guide! I dagens uppkopplade samhälle är det svårt att hitta tid till avslappning ...


Omslagsbild för Minut för minut - min väg ut ur ångest och depression
E-bok

Minut för minut - min väg ut ur ångest och depression

Min blogg heter www.kerstinskanslor.se Där är mitt liv som högkänslig i fokus men där skriver jag också om ångest och depression, hur jag hanterar det idag om det fladdrar förbi. J ...


Omslagsbild för Det finns någon närvarande
E-bok

Det finns någon närvarande

Den första boken om Tobias och hans förvärvade hjärnskada åstadkom stor efterfrågan på en fortsättning. Denna uppföljare beskriver de följande tio åren av Tobias liv, efter de fyra ...


Omslagsbild för Du, jag och sex : Om lust och närhet i parrelationer
E-bok

Du, jag och sex : Om lust och närhet i parrelationer

Varför har vi sex alltmer sällan? Är han inte attraherad av mig? Borde jag ställa upp på sex ibland, fastän jag inte känner för det? Tycker hon att jag är för tjock? Vardagens krav ...


Omslagsbild för Opi Parantamaan
E-bok

Opi Parantamaan

Tämän kirjan lukemalla opit antamaan henkiparannusta. Kirja on täynnä tietoa ja ainoa laatuaan! Kirjailijan suuri toive on auttaa ihmisiä kehittämään luontaista parantamisen kykyää ...


Omslagsbild för Följa med till slutet
E-bok

Följa med till slutet

Döden är svår. Det finns egentligen inte så mycket mer att säga om saken än att den innebär slutet, och slutet är svårt. Men journalisten och författaren Birgitta von Otter går här ...


Omslagsbild för Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil
E-bok

Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil

Vi utsätts många gånger varje dag för budskap om hur vi ska träna, äta, och leva för att må bra. Samtidigt som vi vet vad vi behöver göra är det väldigt svårt för många av oss att ...


Omslagsbild för Mein Bruder in meinem Herz
E-bok

Mein Bruder in meinem Herz

Erik ist sechs Jahre alt und Joel fast zwei. Die Familie erwartet bald wieder ein Baby. Abends legt Erik seine Hand auf Mama’s Bauch währenddem sie ihm eine Gutenachtgeschichte vor ...


Omslagsbild för Pieni onnellisuuden kirja
E-bok

Pieni onnellisuuden kirja

Me kaikki tavoittelemme onnellista elämää, mutta se näyttää aina karkaavan käsistämme. Ajattelemme, että vasta kun tietyt asiat ovat muuttuneet, voimme saavuttaa onnellisuuden. Mut ...


Omslagsbild för Naimisissa narsistin kanssa
E-bok

Naimisissa narsistin kanssa

Narsismi on vakava persoonallisuuden häiriö, jonka vaikutuspiirissä elää noin 7-9 % väestöstä. Suomalaisten asiantuntijoiden laatimassa teoksessa kuvataan mm. millainen on narsisti ...


Omslagsbild för Irti tulehduskierteestä
E-bok

Irti tulehduskierteestä

Käytännön neuvoja infektioiden ja allergiaongelmien vottamiseksi.Kirja tarjoaa runsaasti tietoa lasten tavallisimmista tulehduksista ja allergioista sekä niiden oireista, syntytavo ...


Omslagsbild för Syvyyttä seksiin
E-bok

Syvyyttä seksiin

Tienviittoja seksuaalielämän haasteisiinSeksuaalisuus on paljon enemmän kuin pelkkä seksi. Kirja ohjaa lukijansa seksuaalisuuden syvimmälle lähteelle: mielen ja läsnä olevan kokemi ...


Omslagsbild för Lillebror i mitt hjerte
E-bok

Lillebror i mitt hjerte

Erik er seks år og Joel er to. Snart skal det komme en baby til i familien. På kveldene klapper Erik på mammas mage mens hun leser godnatthistorier. Babyen spreller som en fisk når ...


Omslagsbild för Opi Meditoimaan
E-bok

Opi Meditoimaan

Helena Lindblom on hyvä esimerkki henkilöstä joka ei tiennyt meditoinnista paljoakaan, ennen kuin hän 17 vuotta sitten aloitti mietiskelyn. Asioista oli pakko ottaa itse selvää ja ...


Omslagsbild för Lär dig Meditera
E-bok

Lär dig Meditera

I vår alltmer hektiska värld, där allt sker i en allt snabbare takt, är det viktigare än någonsin att hitta inre frid och välbefinnande. Att meditera är ungefär som att trycka på p ...


Omslagsbild för Mosleymetoden  : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram
E-bok

Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram

Michael Mosley har samlat sina erfarenheter och den forskning han tagit del av genom åren i sitt bästa och mest effektiva sätt att kunna hjälpa människor med vikt- och hälsoproblem ...


Omslagsbild för I cancerns skugga
E-bok

I cancerns skugga

Han hade länge misstänkt något, men efter att ha gjort ett läkarbesök och fått det svart-på-vitt finns inga tvivel: hans prostata är svårt angripen av cancer. Han hade misstänkt de ...


Omslagsbild för Fibromyalgi - kronisk värk och trötthet
E-bok

Fibromyalgi - kronisk värk och trötthet

Fibromyalgi är en ständigt ökande sjukdom. Den medför smärta och begränsar den drabbades vardag. Trots att sjukdomen finns i WHO's register, och dessutom har ett klassifikationsnum ...


Omslagsbild för En ängel till låns
E-bok

En ängel till låns

"En ängel till låns" är en mors starka skildring av ett liv som tar slut alldeles för tidigt. När sonen Calle blir diagnostiserad med en hjärntumör slås familjens tillvaro i spillr ...


Omslagsbild för Stor & stark: Träningsguide för motvilliga
E-bok

Stor & stark: Träningsguide för motvilliga

»Denna lättlästa, inspirerande och rättframma träningsbok passar ypperligt för alla som vill komma igång med träning.« Betyg 4 av 5 BTJ En kärleksfull och personlig träningsguide s ...


Omslagsbild för Det autoimmuna köket
E-bok

Det autoimmuna köket

Läk din tarmhälsa på 4 veckor Är du nyfiken på läkande autoimmun kost? Lider du av magbesvär, allergier, kronisk inflammation, ledvärk eller autoimmun sjukdom? Då passar denna kokb ...


Omslagsbild för Evighetsmaskinen
E-bok

Evighetsmaskinen

Detta är berättelsen om en resa, som tar oss till de allra innersta delarna av vårt inre kosmos, och till universums ytterkant, om det finns någon sådan. Boken börjar med en väg, o ...